Ура! У нас на юге уже целых четыре дня длится настоящая зима, со снегом и сугробами. И вот наши малыши первый раз вышли на лыжную прогулку. Сколько было радости и желания пройтись по белому снежку и почувствовать себя настоящими спортсменами.

Неспешные прогулки на лыжах оказывают организму несомненную пользу. Причем положительный эффект проявляется сразу в двух направлениях – улучшается как физическое состояние, так и психоэмоциональное. Лыжные прогулки – замечательный способ повысить уровень иммунитета, сделать физическое здоровье крепче. Можно избавиться от склонности к постоянным простудам, закалить организм. Если на лыжах занимается маленький ребенок, у него быстрее формируется правильная координация движений, активнее развивается костная ткань, скелет. А самое главное – это незабываемые впечатления и желание еще раз встать на лыжи.   Фото